Традиційно під адаптацією розуміється процес пристосування людини до нового середовища, до нових умов життя. Виділяються два основних критерії успішної адаптації: внутрішній комфорт (емоційна задоволеність) і зовнішня адекватність поведінки (здатність відповідати вимогам середовища).

         Підготовку до відвідування закладу дошкільної освіти необхідно проводити за кілька місяців. Спочатку наближаємо домашні умови до тих, що чекають на дитину в дитячому садку. Для цього батькам необхідно ознайомитися з особливостями режиму дня в дошкільних закладах. Малюкові буде значно легше адаптуватися, якщо він буде вставати рано вранці  й послідовно виконувати всі пункти режиму дитячого садка (сніданок, прогулянки, денний сон, заняття).

         Постарайтеся розширити коло спілкування дитини - частіше ходіть з нею в гості, обговорюйте, що роблять і як поводяться діти на дитячому майданчику, заохочуйте і підтримуйте ініціативу дитини в спілкуванні з оточуючими. Якщо ви прийшли на дитячий майданчик, — покажіть малюкові, як можна привітатися, запропонувати або попросити іграшку, помінятися, як запросити іншу дитину в гру або запитати дозволу пограти разом.

          Вчіть дитину знайомитися - спочатку ви будете питати дітей, як їх звати, і представляти їм свою сором'язливу дитину, але рано чи пізно дитина почне брати з вас приклад. Спробуйте на прогулянках організувати ігри для діточок - нехай це буде навіть звичайна гра в м'яч - головне, щоб малюк побачив, що грати разом з іншими дітьми може бути дуже весело. Вчіть малюка грати! Дитині, яка вміє зайняти себе грою, простіше адаптуватися до колективу дитячого садку, знайти собі друзів. Залучайте дитину до спільних сюжетно-рольових ігор (ляльки, будиночки, лікарня тощо), вони вчать спілкуванню між дітьми, розвивають емоції, знайомлять з навколишнім світом. Грайте з дитиною і у гру "дитячий садок", — так ви зможете дізнатися про почуття дитини або додати мотивації до відвідування садку.

          Попросіть у завідуючої закладу дошкільної освіти, в який Ви записалися, дозволу прийти пограти на майданчик під час прогулянки (краще в другій половині дня, коли за дітьми починають приходити батьки). Нехай дитина подивиться, як діти гуляють, як з ними грає вихователь. Привчайте дитину до самостійності у сфері гігієни та самообслуговування. Якщо на момент надходження в дитячий сад ваш малюк буде вміти сам взувати сандалії, сідати на горщик, він буде почувати себе в групі більш впевнено.

          Заздалегідь поговоріть з вихователем про вашу дитину. Розкажіть про його звички, особливості поведінки, що він любить (не любить), яким іграм віддає перевагу (заняттям), про методи виховання, прийнятні у вашій родині - про все те, що, на Вашу думку, повинен знати вихователь. Ця інформація дуже допоможе в подальшій роботі з вашою дитиною, допоможе знайти до неї індивідуальний підхід. Обговоріть з вихователем режим відвідування на період адаптації. Зазвичай він планується строго індивідуально і залежить від особливостей дитини. Хтось вже через тиждень залишається на сон, хтось протягом місяця ходить з плачем тільки до обіду.

           Адаптація — це процес поступовий. Будьте терплячими і зберігайте спокій. Діти дуже чутливі до материнських емоцій і слів, то якщо мама спокійна, довіряє вихователю, вірить «що все буде добре», вірить в свою дитину і готова прийняти її самостійність — то дитина це відчуватиме і легше адаптуватиметься. Тож, пам’ятайте, щаслива і спокійна мама — щаслива і спокійна дитина.

           Поступовість. Маленькою дитинкою «час» сприймається ще зовсім інакше, аніж дорослими. Багатьом дорослим час здається швидкоплинним, бо наш мозок захоплений величезним переліком справ, які потрібно встигнути зробити. А в дитячому світі година — це дуже багато, бо час сповільнений, дитина подрімала, прокидається — і ніби новий день розпочався. Тому приводьте дитинку спочатку на годину-дві, а вже потім поступово збільшуйте час перебування у дитячому садку.

           Не варто влаштовувати довге прощання перед групою, це може вилитися в справжню істерику. В ранньому віці малюк ще не здатен довільно контролювати прояв емоцій і не може за власним бажанням припинити плакати. Дитина заспокоїться, коли відволічеться від сумних думок і коли переконається, що навкруги друзі, а мама виконує обіцянки і обов’язково забирає додому вчасно («після прогулянки», «після обіду»… — має бути чітке визначення). Завжди розповідайте, куди ви йдете і навіщо.  Чітко вкажіть, коли повернетеся: «Після сну», «Після прогулянки», «Щойно сонечко сяде…». І обов’язково виконайте обіцянку.

            Заохочуйте дитинку, говоріть, як ви раді, що малюк вже такий великий і самостійний, що ходить самостійно в дитячий садок.

            Головне призначення дитячого садка в тому, щоб дати дитині можливість спілкуватися і грати з однолітками. Пам'ятайте, що заклад дошкільної освіти - це перший крок у суспільство, імпульс до розвитку знань дитини про поведінку в суспільстві.

Отже, для того, щоб процес адаптації не затягувався:

1.     Приведіть домашній режим у відповідність з режимом групи дитячого саду, в яку буде ходити дитина.

2.     Ознайомтеся з меню дитячого саду і внесіть в раціон харчування малюка нові для нього страви.

3.     В перші дні рекомендоване короткочасне перебування в групі - 1-2 години;

4.     Проведіть всі профілактичні заходи, рекомендовані лікарем;

5.     Навчайте дитину вдома всім необхідним навичкам самообслуговування: умиватися, витирати руки, одягатися, самостійно їсти, користуючись ложкою, проситися на горщик. Одяг обов’язково має бути зручним для дитини раннього віку.

6.     Розширюйте «соціальний горизонт» дитини, хай вона звикає спілкуватися з однолітками на дитячих майданчиках, ходити в гості до друзів, залишатися із бабусею, гуляти з батьками містом.

7.     Підтримуйте позитивну установку, бажання йти в садок;

8.     Прислухайтеся до порад педагогів, якщо дитина відчуває між батьками та вихователем повне розуміння - вона швидше адаптується до нових умов.

Правильна поведінка рідних в період адаптації:

 - говорити дитині, що вона вже доросла,

 - не залишати надовго - на цілий день в групі.

 - погуляти після відвідування на майданчику закладу,

 - давати із собою улюблені іграшки,

 - повідомляти вихователя про особливі звички дитини,

 - довіряти працівникам установи,

 - зустрічати дитину з посмішкою,

 - розповідати дитині якомога більше доброго про садок,

 - підтримувати самостійність дитини вдома.

Основні показники успішної адаптації дитини:

Бадьорий, спокійний, веселий настрій дитини в момент розставання і зустрічей з батьками;

Врівноважений настрій протягом дня, адекватне ставлення до пропозицій дорослих, спілкування з ними за власною ініціативою;

Вміння спілкуватися з однолітками, не конфліктувати;

Бажання їсти самостійно, доїдати покладену норму до кінця;

Спокійний денний сон в групі до призначеного за режимом часу;

Правила позитивного спілкуваня з дитиною:

1. Безумовно приймайте і поважайте дитину.

2. Якщо ви розсерджені на дитину, потрібно виражати свою незадоволеність. Але не дитиною в цілому, а її окремими діями.

3. Можна засуджувати дії дитини, але не її відчуття. Оскільки відчуття у неї виникли, значить, для цього є підстави.

4. Незадоволеність діями дитини не має бути систематичною, інакше вона переросте в неприйняття дитини.

5. Активно вислуховуйте її переживання і потреби.

6. Будьте (читайте, грайте, займайтеся) разом.

7. Не втручайтеся в заняття, з якими дитина справляється.

8. Допомагайте, коли вона просить.

Пам'ятка для батьків, дитина яких піде до закладу дошкільної освіти

1. Сформуйте у себе позитивне ставлення до закладу дошкільної освіти, налаштуйте себе на те, що дитині тут буде добре, її буде доглянуто, оточено увагою, вона отримає підтримку.

2. Уникайте будь-яких негативних розмов у сім'ї про дитячий садок у присутності дитини, оскільки вони можуть сформувати у неї негативне ставлення до відвідування дитячого садка.

3. Створіть спокійний, безконфліктний клімат у сім'ї.

4. Заздалегідь потурбуйтеся про те, щоб розпорядок дня дитини вдома був наближеним до розпорядку дня у дитячому садку (ранній підйом, час денного сну, прийоми їжі, прогулянки).

5. Ознайомтеся з режимом харчування та меню у дитячому садку.

6. Навчайте дитину їсти неперетерті страви, пити з чашки, привчайте тримати ложку.

7. Відучіть дитину від підгузків. Виховуйте у неї потребу проситися до туалету.

8. Учіть дитину впізнавати свої речі: білизну, одяг, взуття, носовичок.

9. Учіть гратися з іграшками. Скажімо, ляльку можна годувати, колисати, гойдати; пірамідку - збирати, розбирати.

10. Привчайте дитину після гри класти іграшки на місце.